저의 다이어트 딱 한달째 맞이하는 날이었어요.
그 결과도 알아보고
또 쭉쭉~ 이어서 다여트는 계속되어야 하니깐 약도 다시 지어와야하구요.
그래서 또 우아미한의원을 방문하였지요 ㅎㅎ
이동네 은근~ 큰 대로변 빌딩외에는 주차장없는건물들 많은데
지하주차장 항상 갈때마다 널널해서 좋아요 ㅋㅋ
항상 제일처음 저의 방문을 환영해주는 곳
잠시 기다렸다가 인바디 했어요~
정말 두근두근..
가장 두근두근한 시간이에요 ㅠㅠ
사실 이게.. 혼자 집에서 아무도움없이 다이어트하는거면
얼마가 빠지던말던..
안빠지면 안빠지는데로~ 대충 할텐데..
비용 투자해주는 울남편.
갈때마다 똥공주 봐주고있는 친정엄마, 또는 시어머님.
그리고 제 블로그를 보고계시는 많은 분들~
제대로 안할래야 안할수가 없는 환경 ㅋㅋ
그래서 더더더더 떨려요~ 만족할만큼 못나올까봐.... ;;
<우아미한의원~아미환 1달 다이어트 인바디 공개>
참으로 사랑스러운 결과표입니다. 우하하하하하
몸무게 : 61.6 kg → 56.7 kg
4.9 kg을 감량 했다는 사실 !!!!!!!!!!!!!!
거기다 한가지 더 좋은건~ 근육이 빠져나간양보다 체지방이 빠져나간양이 두배는 더 많다는 사실 !!
또또 한가지 보태자면
군것질은 어마어마하게 줄이긴했지만 식사는 먹고싶은 메뉴들 다 먹으면서 다욧했다는 사실!
저 지금 포스팅 쓰면서도 너무너무 기분 좋은데
한번 크~~~~~~~~~~~게 웃고 갈까요?
인바디후 진료를 기다리던 대기실.
아~ 전 우아미 대기실.. 이곳에 환자들로 항상 바글바글 했으면 좋겠어요~
많은분들이 저처럼 이렇게 나름 쉽게 다요트 할수있는 방법을 아셔야할텐데말이지요 ㅋㅋ
역시나 오늘도 티비화면엔~ 비포에프터사진들이~ !!
요고 테스트용이 있길래 제 두피에 뿌려봤어요~ ㅎㅎㅎ
시원하고 넘 좋아~
열받아서 스팀올라올때 뿌리면 효과가 있을랑가요?
잠시... 고민해봤었어요 ^^
이미 몇번~~~~이고 말했지만..
다욧중임에도 불구하고 절대 포기할수없는 하나는 믹스커피!!
둥굴레차도 있고 현미녹차도 있고 17차도 준비되어있지만
항상 제손이 향하는곳은 길~~다란 믹스커피이지요.
화분뒤에 블라인드~ 좋은거같아요.
화분이 더 풍성해보이는거같기도하고..
벽면이 더 시원해 보이는거같기도하고~
울집 창문전체에 저런 블라인드 달아놓으면...
한여름 방이 좀 더 시원하려나요? ;;;;;;;;;;;;;;;; (제발 그랬으면 좋겠다 ㅠㅠ)
저 9개의 진열되어있는 제품들은 하나하나씩 다~~~~~
집에 가져와서 쓰고싶어요.
(볼때마다 생각함)
글고보니 오른쪽화분에 꽃이 피었네요.
울집에 저 화분있는데~ 저거 생활력이 엄청나게 강한가봐요.
울집에서 3년째 꽃피우는 화초종류임.
곳곳을 돌아다니며 사진도 찍고 놀고
이것저것 화장품종류들 테스트도 해보고 하다보니 진료실 들어오라는 호출~
여기저기 상패인지 수료증인지.. 놓여있는데~~
그중 가장 눈에띄는건 아래 흰색바탕의 존스홉킨스.
존스홉킨스대학교 수료증인건가?
오오. 잘은 모르지만 뭔가 대단해보였어요 ㅋㅋ
오늘도 진맥을 해봅니다.
저 한달전에 처음 내원했던 날 진맥했을땐.... 맥이 많이 약하다고 했었거든요 ㅠㅠ
스트레스지수같은거 알려주는 기계에서도......... 완전 만신창이 ㅠㅠ
근데 오늘은 맥관에 힘이 좀 생겼대요~ ^^
5키로감량과 함께, 제몸도 건강해졌다니깐 요것도 웃을일 . 스마~~일
다음 한달도 우아미한의원에서 화이팅!! |
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