런닝머신이나 공원에서 가볍게 조깅할때2
- 왈짹
- 등록일 2019-02-17 15:50
- 조회수 940
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파워링크 
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뒷꿈치로 착지하고서, 다음동작이 이루어질때까지 발목에 힘을 계속 줘서
그런겁니다.
달리는 모습 카메라로 영상 찍어보시면
확실히 알수있을거에요.
발목에 힘빼시고 뒷꿈치보단 발바닥 전체로
착지하신다 생각하고 뛰시면 훨씬 편하실겁니다.
위에 런닝화중 둘다추천 드리기 어렵고요..
아디제로 보스턴7 추천드립니다.