배드민턴 전방십자인대수술후 치시는분 계신가요?2
- 뻐뿌
- 등록일 2016-07-26 19:19
- 조회수 1360
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파워링크 
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수술 후엔 통증이 없는거 같아서 산악자전거를 타니 쫌 아닌거 같아서 인공암벽 하다가... 살이 너무 쪄서 못하고...
민턴 시작한지는 5개월 차입니다. 초반에 뭄무게도 나가고 무릎도 아프고 했는데, 살빠지고 근력좋아지고 무릎보호대도 양쪽 다하고
하니까 지금은 칠만합니다. 무릎 보다는 요즘 발목이 아프기도 하고...
아픈 곳은 여기저기 계속 옮겨당기는 듯요 ^^;