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포럼지원센터

조깅 오랜만에 하려니 너무 힘드네요

팰컨재욱
등록일 2014-04-16 15:14
조회수 377

요즘 불어나는 살을 관리하고자 다시 조깅을 시작했는데..

예전엔 트랙 20바퀴 정도 뛰었는데도 불구하고,

지금은 10바퀴만 돌아서 숨이 너무 가빠서 유지를 할 수가 없네요 ㅎㅎ

너무 오랫동안 운동을 쉬었나 봅니다 ㅠㅠ

다가오는 여름을 맞이해서 다시 불태웁시다 여러분!! ㅎㅎ

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