복싱 62일차6
- 그냥~
- 등록일 2015-03-11 02:23
- 조회수 977
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파워링크 
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themanofGod
17단 콤비는 뭐예요?
어제 스파링 2라운드 했는데, 오른쪽 날개, 오른팔, 오른쪽 검지손가락이 무쟈게 아프네요. 얼음찜질을 했어도 아프고,,, 오늘 병원 가보려고요. |
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이놈베이션
어제 회식으로 운동 쉼.
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 원투야옹
pompung pompung
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곧 운동 못하게 될 수도 있어요
의사말로는 근육성장중에 생기는 인대통증이라고
자연스러운거라 진통치료만 하더라구요
한번 겪어봤으니 좀 상황을 지켜보려구요
시간날 때 다른 정형외과도 가보시길 권하구요
훈련 시 스텝을 체중을 실어서 쿵쿵 밟지 마시고 사뿐사뿐 나르는 것처럼 지면 위를 사뿐사뿐...
즐운하세요~