주짓수를 배워볼까하는데 운동량이 엄청나겠죠?
여름이라서 다이어트준비해야하는데ㅜㅜ
피티는 너무 비싸구.. 주짓수매력잇을까요?
다이어트 목적이시면 음식 조절도 병행하셔야ㅎㅎ
운동량 엄청나구요, 도복이 두껍기도 하고 해서 땀 진짜 미친듯이 납니다ㅋㅋ
매력이라... 말로 설명할수가 없는데
해보시면 중독될거에요 확신합니다ㅋㅋ
저는 잠깐 하다가 사정이 생겨서 그만뒀는데
이제 좀 여유가 나서 다시 시작하려고 도복 챙겼습니다ㅎㅎ
식단조절이랑 같이 하시면 살은 100프로 빠지실거에요. 재미도 있고요. 그런데 부상이 잦고 힘든 운동이다 보니(아마도 스파링을 매일 하기 때문인 것 같아요.) 절반은 3개월 등록하고 안나오더라고요.
등록안내
다이어트 목적이시면 음식 조절도 병행하셔야ㅎㅎ
운동량 엄청나구요, 도복이 두껍기도 하고 해서 땀 진짜 미친듯이 납니다ㅋㅋ
매력이라... 말로 설명할수가 없는데
해보시면 중독될거에요 확신합니다ㅋㅋ
저는 잠깐 하다가 사정이 생겨서 그만뒀는데
이제 좀 여유가 나서 다시 시작하려고 도복 챙겼습니다ㅎㅎ