아내랑 같이 하기 좋은 실내 스포츠 뭐가있을까요4
- eowns
- 등록일 2020-01-10 09:50
- 조회수 716
|
||
파워링크 
등록안내
|
 0
 0
 위닝미닝
닌텐도 스위치로 링피트,저스트댄스,피트니스복싱
3종도 괜찮습니다
체육관가는거면 배드민턴 탁구좋죠 ㅎ |
|
|
0
0
꼬꼬땍
배드민턴 좋습니다. 부부가 같이 하면 참 좋습니다.
|
|
|
0
0
두울리
탁구추천드립니다. 장점이 너무 많아 쓰기가 어려워요 1. 실내운동: 미세먼지x, 날씨영향x, 360일(?) 가능 2. 환경: 마루바닥이라 무릎 무상이 덜합니다 가끔 마루시공이 안된 탁구장은 가면 안됩니다 3. 운동가능시간: 오전 8시 ~ 오후 11시로 시간제약이 거의 없이 하루에 7번가도 가격동일 4. 비용: 상대적으로 저렴, 러버에 돈 안쓰면 비용x 탁구공 비용이 거의 x 타그로 약 1,000원으로 한달 내내 쳐도 잘 안깨짐. 공만 맨들맨들해짐 탁구장 사용료는 전국적으로 1~7만원 정도로 잘 알아보시고 본인에게 맞는 탁장으로 골라가면됨 5. 인구: 같이 칠 탁구인이 느무느무 많음 6. 부상: 몸에 무리가 민턴대비 1/5로 부상위험이 많지 않습니다. 많은 요양원에 탁구대가 있는 이유이기도 합니다. 치매에도 좋구요~♡ 7. 생활체육 대회가 활성화: 단체활동 꿈잼. 해보면 암 8. 장기적 장점: 농담으로 3부 이상치면 공도 거의 가져갈 필요없음. 저도 1부랑 치면 새 공을 가져갑니다. 재미들여 열심히 치면 군살이 점점 빠지면서 특별히 다른 운동 할 필요가 없습니다. 9. 여담: 다른 운동도 마찬가지지만 50세되기 전에 6개월이상 레슨받아 자세를 잡아놓고 90세까지 평생 즐기시면 됩니다.
좀 더 있는데 생각이 나지 않네요. 그래서 여기에 적어봅니다
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기-글쓰기 |
|
제 아내와 같이 탁구시작한지 대략 1년이 좀 넘었는데, 재미있는 저녁시간을 탁구장에서 보냅니다.
체중감량은 덤으로 얻고 있습니다.