탁구 운동효과5
- [* 비회원 *]
- 등록일 2014-01-25 13:06
- 조회수 4449
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다른의견
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파워링크 
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ssu747
전 하체운동이 많이 됩니다. 기분이 좋아요. 허벅지 빵빵
2014-01-25
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바리테스
한쪽만 운동이 되는 것은 어쩔 수가 없습니다. 양손으로 치지않는 이상 해결할 수 없는 문제입니다.
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killerbee
채를 이용한 운동은 어쩔 수 없이 쓰는 팔 위주가 되죠.
쓰는 팔 위주의 운동으론 심한 볼링도 있습니다. 그런데 치다보면 탁구는 하체 운동이라는데 대부분의 사람들이 공감하게 됩니다. 그리고 왼손도 완전히 쉬는 게 아닙니다. (대신 채를 안드니 부하는 없죠.) |
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 [* 비회원 *]
좀 이른 나이 50이전에시작해야지 늦으면 팔꿈치 다리 관절 절여서하고 하고싶어두 못해유
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