어제 헬스 후
수영 강습 첫수업
호흡 킥 일어나기 배움
오늘
사이클 4단 20분
체스트 프레스 10셋
인클라인 해머 플라이 6셋
인클라인 해머 프레스 4셋
펙덱 플라이 4셋
푸쉬업 4셋
프레스 다운 5셋
익스텐션 머신 5셋
수영하면 살 왜 못빼는지
알거같음 (겁나배고픔)
하지만 참았음 ㅋㅋ
당분간 수영과 허기짐에 집중 ㅋㅋ
수영하는 사람들 중 몸매 좋은 사람 보기가 드물죠 ㅋㅋㅋ
TV와 현실은 많이 다른 거 같아요 ㅋㅋㅋ
여기는 수영 강사도 배가 심하게 나온
ㅋㅋㅋ선수급 아니고선
힘들죠..
배고파 죽슴니더..
배에 달린거 사실 튜브입니다
튜브가 가라앉네요..
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수영하는 사람들 중 몸매 좋은 사람 보기가 드물죠 ㅋㅋㅋ
TV와 현실은 많이 다른 거 같아요 ㅋㅋㅋ
여기는 수영 강사도 배가 심하게 나온
ㅋㅋㅋ선수급 아니고선
힘들죠..