마라톤 초보6
- [* 비회원 *]
- 등록일 2014-03-17 21:30
- 조회수 819
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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해피스누피
10km 제한시간이 1:30 입니다. 충분히 참가 하셔도 되겠는데요? ㅋ 마라톤 가서 뛰다가 힘들면 걸어도 됩니다.
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 breath00
경쟁욕심 없이 옆사람과 얘기할수있는 정도의 페이스로 시작하시면 될겁니다.무리에 휩쓸려 오버페이스만 안하시면 기분좋게 완주하실겁니다.
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hahaha~
그래도 대회전에 최소 5km정도를 두세번 뛰어 주시는게 좋아요..
그리고 대회 때 무리하지 마시고 펀런 하시면 됩니다. |
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[* 비회원 *]
저도 조만간 마라톤 시작하고 싶네요..
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[* 비회원 *]
저는 천천히 조깅하면서 마라톤 준비중인데... 할수있을지 걱정이네요
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대신 나가기전에 연습을 좀 해야겠죠.
남자분들 좀빠르신분들 40분대, 보통 1시간 언저리인것 같아요. 10km는 할만할듯..