하프마라톤 뛰었는데 맨날 똑같은 위치에 물집이 생겨요!12
- 레모나맛있
- 등록일 2015-05-12 18:00
- 조회수 2380
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다른의견
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파워링크 
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- 1431421137_물집.jpg
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뽀각하
펑야~
2016-06-12
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 레모나맛있
왜그럴까요 밑창문제일까요??
2015-05-12
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도필
러너스클럽 가서 한번 신발사이즈.측정
한번 받아보세요 그럼더 확실히 자신의 신발 사이즈를 정확히 알수 있을겁니다 |
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런조이
저도 마라톤을 하면 그 부분에 물집이 많이 잡히는데, 물집 잡히는 부분에 테이핑을 2~3겹 하시면 물집이 잡히지 않습니다.
저도 2겹 정도 테이핑하니 물집이 안생깁니다. |
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cicada
보통 물집이 생기는 이유는 마찰로인한 열로 인하여 생기는게 대부분입니다.
그리고 이부분은 발이 신발안에서 놀아서 그래요 발볼 부분의 신발근을더 꽉조이거나 아니면 신발이 큰거에요~ 그리고 하프뛸떄만 유독 그러신다면 신발에 쿠션이 너무 많은건 아닌지도 생각해보셔야합니다. |
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따아따라
신발을한번바꿔보심이 방법일거같아보이네요
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IAMLOCKED
전 신발 교체하고 발통증/물집 다 잡았어요. ^^
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레모나맛있
답변해주셔서 감사합니다!!
발 사이즈 한번 점검해보고 신발 바꿔봐야겟어요 다음 마라톤 뛰고나서 다시 올릴께요 ㅎㅎ |
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