마라톤 3키로6
- [* 비회원 *]
- 등록일 2019-01-29 11:24
- 조회수 848
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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 영어원서
아침구보 ㅋㅋㅋ?
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SangQ
군 제대후 15년간 뛰어본적이없다가.... 마라톤 해볼까 하고 뛰어봤었는대...
첫날 1키로도 못뛰었습니다.. 근대 한 일주일정도 매일 조금씩 뛰어보니까 7~8키로까지는 바로 올라오더라고요 |
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bind
속도가 얼마인지에 따라 다르겠지만 3키로면 조깅이라 봐야죠
마라톤은 42.195km입니다 |
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토실토실곰탱이
일반인 대상, 건강 마라톤 대회,
종목이 5키로, 10키로, 하프, 풀(42.195 km), 4가지중 하나 선택해서 출전하던데요 최소가 5km 예요 |
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예사랑222
하시다보면 거리 계속 늘어나더라구요~ 전 처음에 2.8키로 평균속도 5분 30초 페이스로 뛰고 완전 기절했습니다!!!
무리않고 꾸준히 뛰시면 분명 만족하실 만큼 늘어나실꺼에요^^ |
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근데 어디든 5키로가 최저일텐데요..
기록칩 없는 건강마라톤이요..