뽐뿌 포럼
로그인 회원가입|아이디비번찾기

배드민턴 찬 뒤로 어깨가 아픕니다.8

배드민턴을 배운적이 없어서 라켓면이 바닥을 보게 잡았는데요..
아들이 배드민턴을 치자고 해서
유투브를 보고 그립은 바닥과 수직이 되게 잡아야 좋다고해서 그렇게 치는데요..
이렇게 친 뒤부터 어깨 앞쪽이 더 아픕니다 ( 더 아프다고 한 이유는 볼링 및 수영으로 아파서 운동을 자제했었습니다..)

0
 추천하기 다른의견 0
북마크버튼 공유버튼

다른의견 0 추천 0 착한악당
잘은 모르겠습니다만.. 아들과 치시는 정도면 그냥 운동부족으로 인한 문제인듯 합니다.
단순히 그립을 다르게 잡으신다고 해서 더 아프고 덜 아픈건 동네 마실정도의 수준이시라면
특별히 없어 보입니다.
조금 쉬셨다가 하심이 좋을듯 합니다.
2019-02-08 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 나도달릴까
준 종합병원 가서 초음파했었는데
운동을 하지마라고 진단하셔서요...
..
2019-02-08 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 착한악당
그렇군요. 전문가도 아니고 의사도 아닙니다만...

그립 방법에 따라 다치고 안다치고는 크게 없어보입니다.
웨스턴 이스턴등 그립차이로는 안다칠 부위가 다쳐지진 않을꺼라고 봅니다.
2019-02-08 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 나도달릴까
웨스턴 그립이 문제가 아니었군요 ...이거때문에 한달은 고민했렀거든요 ㅎㅎ
감사함니다..
2019-02-09 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 무적슛
스트레칭 안하고 해서 그래요
2019-02-08 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 나도달릴까
핫...둘...
스트래칭을 안해서 문제였군요 ㅠㅠ 검사합니당
2019-02-09 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 두울리
골반(어깨회전) 회전 없이 팔로만 치면 어깨가 아플수있어요. 염증치료 후 천찬히 재 도전해보세요.
2019-02-11 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 나도달릴까
오래된 글인데도 댓글주셔서 감사합니다..
생각해보니 팔로만 친거 맞아요...
골반을 몰랐네요 ...감사합니다..ㅎ
2019-02-15 점아이콘
  1. 댓글주소복사
  • 알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
짤방 사진  
△ 이전글▽ 다음글 -목록보기-글쓰기
사이트소개 운영참여 게시중단요청 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 불법촬영물등 신고 광고/제휴 메일문의 뽐뿌채용 다크모드
Copyright 2005-2024 ppomppu. All rights reserved