집에 사둘만한 운동기구 3~4개요4
- [* 비회원 *]
- 등록일 2021-12-21 10:34
- 조회수 704
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파워링크 
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 렁베비
치닝, 패럴렛바, 팔운동용덤벨 1쌍(프레스 겸용), 어깨 운동용(레이즈) 담벨 한쌍 정도면 좋을 것 같습니다. 밴드나 튜빙밴드도 있으면 지루하지 않게 운동 종목 바꿔 가며 할 수 있을 것 같아요. 가벼운 중량이나 맨몸운동은 고반복 자체가 유산소도 겸해서 그냥 근력 운동 자체로 유산소도 겸하면 좋을 것 같습니다.
2021-12-22
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실내사이클, 치닝디핑 좋네요. 옷걸이가 되지만 않는다면요... 필요하시면 ab슬라이더도 추천
자꾸 이빨 깨진대서 무섭네요;;
어느정도 밀고나면 스프링이 보조를 해줘서 당기기 쉬웠거든요.
근데 스프링 믿고 하다가 스프링이 부서지고 철푸덕 엎어지면서 이빨이나 턱 다쳤다고 합니다.
이런식의 완전 수동제품을 쓰시면 이빨 부서질 일 없습니다.
전 쿠팡에서 로켓직구 8000원짜리 쓰고 있습니다. 비싸다고 더 좋고 그런게 아니라서