자전거로 다이어트를 하려면.14
- [* 비회원 *]
- 등록일 2015-07-06 13:48
- 조회수 1361
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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 테라2002
일반 페달 사용해도 돼구여. 매일 50키로씩만 타셔도 살 쭉쭉 빠집니다. 탈때 중간 중간 보급하시구
물 마니 드세여. 단기간에 많이 빼는건 오히려 안좋습니다.
2015-07-06
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세탁기
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2015-10-07 *
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굉장히즐거운사라
전 한번 탈때마다 업힐 약간있는 구간을 50킬로 정도 탑니다. 일주일에 2~3번 타구요. 원래 점심은 안먹구요. 저녁은 술이든 삼겹살이든 먹고싶은거 다먹어도 살 빠지더군요. 하체는 두꺼워지고 살은 빠지면서 몸에 활력이 생깁니다. 그후 만나는 친구들마다 자전거 예찬하고 있습니다. 꼭 타세요
2015-07-06
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자전거로 감량할려면 하루종일 타고 다니며 덜 먹어야 가능할 듯 해요