건강/헬스 입니다.

2년넘게 이런저런 핑계로 쉬었다고 다시 시작합니다~~

코로나시작전에 애들케어문제 때문에

그만뒀다가 코로나 터지면서 못하고 또 애들 등하교문제로

관둔게 2년이 넘었네요...

매일 막걸리 한병이상 술마시고 틈만나면 침대에 눕고...

더이상 안될거같아서 다시 시작한지 2주 됐습니다ㅋㅋㅋ

진짜 저질체력됐네요ㅋㅋ 한숨만 나옵니다~~

오랫만에 하는거라 가볍게 했는데 온몸이 근육통에

예전에들던 무게에 반만해도 금방 퍼지네요...

좋은날 다갔네요

나이도 이제 마흔인데....웃음밖에 안나옵니다.....

2년전 헬스포럼에 자주왔었는데

다시 시작하면서 들러봅니다~~