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오늘의 운동

공유ocean
등록일 2023-12-17 14:52
조회수 224

일요일 운동 다녀 왔습니다~

사이클 15분

인클라인 벤치 프레스 10셋

인클라인 해머 플라이 5셋

체스트 프레스 7셋

펙덱 플라이 3셋

스트레칭 30분

가슴 조지고 왔습니다!

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