보통 한 50km 탔을 때 평균 케이던스와 시간은 얼마정도 나오시는지요?20
- ll건강ll
- 등록일 2016-12-11 16:23
- 조회수 1486
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다른의견
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파워링크 
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사람마다 틀리고 그런걸 보고 싶으시면 엔도몬도나 스트라바에 올려져있는 로그를 보시면됩니다
2016-12-11
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ll건강ll
가민 달기전까지 자전거는 힘만으로 타는줄 알았습니다.
이제야 토크와 케이던스가 뭔지 배워가고 있습니다. 진짜 45나왔어요~ 경험 나눔.. 그리고 바쁘신데 답 주셔서 감사합니다.
2016-12-12
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이뿌니천사
저는 52키로기준 케이던스85, 평속27, 시간 1시간55전후
100키로 기준 케이던스 77, 평속26, 시간 3시간25분전후 그날 컨디션에 따라서 변동은 좀 있는데 누적기록 보니 이게 평균인듯해요
2016-12-11
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훈ㆀ
80~90 정도로탑니다
2016-12-11
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Anvi
전 85 정도인데 거리가 길수록 그리고 업힐이 많을수록 떨어집니디
2016-12-11
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키라99
2016-12-11
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푸오비오
스트라바 가서 확인해보니 50키로 75네요.
2016-12-11
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LadySky
거리에 상관없이 솔로잉 기준으로 (거리는 30Km ~ 150Km 까지 평균이고, 시간은 무정차 기준입니다.)
평지에서 평균 80 ~ 90 정도 나오고 오르막에서 평균 90 ~ 95 정도 나옵니다. 평지는 느긋하게 타는 편이고, 오르막은 전력으로 오릅니다. 추가로 50Km를 2시간만에 타시면 나쁜 기록은 아닙니다. 다만, 개인적인 견해로는 힘을 많이 쓰시는 편이 신거 같고, 장거리를 갈수록 체력이 고갈되는 느낌이 강해집니다. 장거리는 무조건 일정한 페이스로 계속 달리는게 제일 중요하거든요. 장거리를 안타시면 크게 의민 없어요. ^^;
2016-12-11
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ll건강ll
정확하십니다.
자전거를 힘드게 타야 타는거라고 생각하며 탔었습니다. 가민을 구입하고 자전거 타는 스타일이 아주 형편없었다는 것을 알게 되었어요~ 그래서 요즘 평로라에서 케이던스를 올리려고 하는데.... 좀처럼 쉽지가 않아 글을 올렸던 것입니다. 제가 타는 스타일을 분석해 주시고 팁까지 주셔서 감사합니다. 바쁘실텐데... 경험 나눠 주셔서 역시나 감사합니다.
2016-12-12
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버려주세요
케이던스 체크하는게 없어서 앞사람보고 똑같이 돌립니다?ㅋㅋ
2016-12-11
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