돈 많이 안들이고 할수 있는 운동 뭐가 있을까요??26
- [* 비회원 *]
- 등록일 2014-07-28 17:19
- 조회수 2041
|
||
2
추천하기
다른의견
0
파워링크 
등록안내
|
 0
 0
현실적인코멘트
hahahoho
2016-06-30 *
|
|
|
0
0
관광모드GG
푸시업이죠. 푸시업 바 하나 사서 하루건너 한번 100번씩 하는데 좋아요. 시간도 매우 짧고요.
이렇게 반년정도 하고 있는데 오랜만에 만난 친구가 보자마자 형 등짝이 넓어졌다고 해서 기분 좋았음 ㅋ 요새는 책상에 다리 걸어놓고 몸 자체 무게를 사용해서 중량을 늘립니다. |
|
|
0
0
 GoGoSwimmer
.
|
|
|
0
0
오리지널불꽃
운동을 한다는 자체가 좋은거죠. 다만 경험상 헬스나 조깅같이 혼자 하는 운동은
꾸준히 하는게 굉장히 어려운거 같아요. |
|
|
0
0
뽐스트라다무스~
8분 복근운동 유튜브에 검색하심 나와요
|
|
|
0
0
[* 비회원 *]
마라톤이요
|
|
|
0
0
초코똥
달리기 => 체력
철봉 => 어깨,등 평행봉 => 가슴,삼두 스쿼트 => 하체 크런치 => 복부 집에서하세요 |
|
|
0
0
뽐뿌에서인생을배우다
숨쉬기운동, 바..밤일...아...아닙니다...
|
|
|
0
0
[* 비회원 *]
생활자전거 추천해드립니다
개미지옥만 안가시면 됩니다 |
|
|
0
0
LWKL
스쿼트 턱걸이 팔굽혀펴기.
돈 한푼 안들지만 하드하게 하면 헬스장 가서 깔짝거린 사람보다 훨씬 좋아집니다. |
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기-글쓰기 |
|
