안녕하세요 이맥주입니다
모두가 만들어가는 벙
너도 나도 다같이 벙짱인 벙
벙짱은 바지벙짱인 벙 일요벙 이맥주 입니다.
시간일정과 코스 소개해드리겠습니다. 09:00 반미니 모임.
반포한강공원 미니스탑 앞 일명 반미니앞에서 모입니다.
이때 1차 보급을 진행 하고 물 + 양갱 개인 1개 를 회비로 지급합니다 (회비 15000원 예상)
중랑 천 끝부분까지 진행하여 맥도날드 금오DT에서 개인정비 합니다. 식사텀이 100km정도 이기 때문에 식사하실분은
여기서 식사하고 출발하시는게 좋을듯 합니다.
수원산 진입전 물보급 합니다.
호명산 전 슈퍼에서 물+보급식 보급합니다.
유명산 올라가기전에 식사 합니다.
식사는 유명산 전에있는 두부정식이 될듯 합니다.
유명산 넘어서 아신역에서 마지막 보급 + 휴식합니다.
라이딩 마무리는 팔당에서 합니다. 총거리 213 km 고도 2000~2500 사이가 될듯합니다.
설악 가기전 마지막 장거리를 뛰어보려 합니다.
라이딩중에는 무정차가 기본이 될듯하고
보급은 40km당 1회 정도라고 생각하시면 됩니다.
큰 휴식은 식사 1회 호명산 1회 정도가 될듯합니다.
만약에 물이 부족하실거같은분은 작은 사이즈의 생수를 져지 뒷주머니에 꼽고 타시는걸 추천드립니다.
본코스는 반미니 출발 213km 고도 2000~2500 정도 되는 코스로 구성 되어있습니다.
참고로 벙짱이 잘타서 계획한 코스가 아닙니다.
말뚝 선두가 아닌 다같이 로테이션을 도는 전제 하에 구상한 코스입니다.
평지 무풍기준 30 + - 5
약 없이 갑니다.
각 업힐 오픈 입니다.
큼지막한 업힐은 후미 다 챙기고 출발하겠습니다. 오픈구간 종료지점에서 붙이고 출발합니다
다만 봉크나 쥐 등은 개인적으로 복귀 하도록 합니다.
이 벙이 초 중급인 이유는 기본 난이도는 중급이지만
흘러도 치트칠수 있는곳이 30km안에 있기 때문에 흘러서 리타이어하게 되어도 집에 가기 편하기 때문입니다.
참고로 벙짱이 업힐을 굉! 장! 히 못하고 경치구경하는 스타일이므로 제가 올라올때 페이스 조절하시면 되겠습니다;
참고로 중급벙으로서 오픈코스 + 정차를 최대한 출이면서 지구력 싸움으로 갈듯 합니다.
개인적으로 중급라이딩이니 만큼 본인의 실력을 가늠하시고 참석 하시길 바랍니다.
*참고로 중랑천 구간 벙짱이 길 헤맬수 있습니다.
수원산 구간 살짝 헤맬수도 있습니다.
전체적으로 기억은 하는데 드문드문 기억이 나는곳이 있네요 완벽한 코스 숙지와 칼같은 보급을 원하시는 분들에게는
죄송스럽지만 양해 부탁드립니다.
*운동 벙이기 때문에 본인 체력에 맞게 타시면 됍니다 꼭 풀코스를 다돌아야 하는것이아니고
반미니->수원산-> 수원산 근처 버스터미널에서 에서 복귀하는 70km 코스나
수원산 돌고 호명산 앞에서 복귀하는 100km코스
쁘띠를 역으로 돌고 청평에서 복귀하는 130km 코스
유명산까지 돌고 아신역에서 복귀하는 170km 코스 본인 입맛에 맞게 선택하셔서 힘 닿는 부분까지 타시고 복귀하셔도 상관없습니다.
정리
시간 : am 09:00
장소 : 반포 한강공원 미니스탑 옆 파라솔
준비물 : 회비1.5만원 (물보급 보급식 점심 포함예상)
정비된 자전거
멘탈. 근성
펑크 킷. 헬멧 . 전용 물통
속도: 평지 30 + - 5
자격 : 150키로 이상 50KM 무정차가 가능한 라이더
연락처 %-9744-9721
카카오톡 mjsnow86
참가자 :
- 그룹 라이딩 시 사고는 언제나 발생할 수 있으며 모든 사고에 모든 책임은 자신에게 귀속되고 다른 사람에게 전가할 수 없습니다
이는 사건/사고의 책임소재는 직접적 사건 당사자들간의 합의(개인적/법적)에 따라 이루어지며 그외의 회원들에게
책임전가가 불가함을 의미합니다.
** 모임 참가자는 위 모든 사항에 동의하는 것으로 간주합니다 ** | |
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등록안내
포자는 흥벙기원 추천만 드리고 물러납니다..!
무사고 안전벙 되세요!