어깨 충돌증후군... 배드민턴 못할까요?3
- [* 비회원 *]
- 등록일 2015-11-06 13:50
- 조회수 1318
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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needU
상태에 따라 다르지 않을까요? 현상태를 잘 알고 있는 의사분께 문의해보시는게 좋아보이네요
2015-11-06
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 간이역의코스모스
대부분 잘못된 자세에서 무리하게 힘으로 치다 보면 이런 증상이 나타납니다. 쉬는 게 약입니다. 완쾌되면 제대로 자세 배우시는 게 배드민턴 오래 즐길 수 있는 최고의 방법입니다.
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Dear.unknown
쉬다가 하시면 됩니다. 어깨충돌증후군, 회전근개 손상 이런 증상은 100프로 완치는 안되지만 6개월정도 라켓 놓으시고 재활운동 꾸준히 하시면 안아프고 치실 수 있습니다.
잘못된 자세or 무거운 라켓 or 스윙스피드가 빠른데 어깨근육이 거기에 못따라가는 경우 다양합니다. 저는 구력 5년차때 뒤늦게 어깨충돌증후군이랑 손목인대파열이 와서 1년 쉬면서 헬스 및 재활운동하고 다시 치는데 이전보다 파워는 좀 떨어졌지만 재밋게 잘치고 있습니다 |
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