_생활스포츠 입니다.

근지구력과 심폐지구력 키우는 육상 훈련은 어떤게 있나요.2

근지구력과 심폐지구력을 키울여고 달리기를 해볼까 하는데 무조건 뛰면 대나요.

란엘사이클

버피테스트요..

2017-06-23 점아이콘

0 한량P

http://blog.naver.com/kiltie999/221020293144

참고해보세요~
블로그에 '달리기' 검색하시면 글 몇개 나올거에요~

2017-06-23 점아이콘


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