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_생활스포츠 입니다.

조깅부터 시작합니다4

운동이 필요하다고 요즘 절실히 느껴서...뭐든 시작하려했더니

체력이 너무너무 딸리더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서 일단 체력이라도 어느정도 기르자! 해서

홀로 조깅하려구요..너무 더워서 새벽에 뛰어야겠어요..

더울때 운동하시는분들 뭔가 꿀팁있나요??

수작부리지말게나

더울땐 헬스장...

2018-08-15 점아이콘

오래봐야예쁘다

그렇군요

2018-08-25 점아이콘

0 [* 비회원 *]

새벽에 달리기하고 땀한바가지 흘리면 너무 상쾌하고 좋아요.
저도 체력관리겸해서 조깅했다가 지금은 풀코스만 30번이상 완주했네요ㅎㅎ

2018-08-16 점아이콘

오래봐야예쁘다

대단하시네요 ㅎㅎ

2018-08-25 점아이콘


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