- ÁÖÀÇ 1) °Å·¡ Àü °¡ÀÔÀÚ ½Ç¸í°ú ÀåÅÍ È¸¿øÁ¤º¸, °èÁ¸íÀÌ °°ÀºÁö ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇϼ¼¿ä. 3ÀÚ »ç±â¿¡ À¯ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.[CLICK]
- 2) °í¾× °Å·¡¸¦ Çϰųª ¾ÆÀ̵𠵵¿ëÀÌ ÀÇ½ÉµÉ °æ¿ì, º»ÀÎÀÎÁõ ÀÌ·Â È®ÀÎÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô °Å·¡Çϼ¼¿ä.[CLICK]
- 3) ÀûÇÕ¼ºÆò°¡(KC, ÀüÀÚÆÄ ÀÎÁõ)¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀº ÀüÀÚÁ¦Ç° µîÀ» ÆǸÅÇÏ´Â ÇàÀ§´Â ºÒ¹ýÀÔ´Ï´Ù.[CLICK]
- ¾È³» ÀåÅÍ °Å·¡¿¡ ¾Õ¼, ¾ÈÀüÇÏ°Ô °Å·¡ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ²À È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
¾ÆÀÌÆÐµå ¿¡¾î 16g ¼¿·ê·¯ ½Ç¹öÀÔ´Ï´Ù
ÀÛ³â 10¿ù¿¡ ¸®ÆÛ ¹ÞÀº ÈÄ·Î Áý¿¡¼¸¸ »ç¿ëÇß±¸¿ä ÄÉÀ̽º ²¸¼ »ç¿ëÇؼ ±ú²ýÇÕ´Ï´Ù.
¸®ÆÛ´Â ÀÌÁ¦ Á¾·áµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¹Ì´Ï2,3,4 ¼¿·ê·¯ ±³È¯¿øÇÕ´Ï´Ù.
¿ë·®Àº »ó°ü¾ø¾î¿ä~~ |
|