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당뇨포럼 입니다.

공복혈당 343 오늘자 일기 23.07.074

안녕하세요. 일기쓰는 산소남 입니다.

센서가 없다보니 딱히 혈당 관리가 없긴합니다.

오늘과 내일 모래까지 빡센 운동일정이 있다보니 어제는 운동을 좀 쉬었습니다.

사실 빡센일정은 핑계고 한주간 무게가 안빠져서 좀 실망을 했다는게 맞습니다.

저녁은 다이어트 도시락과 오이2개 방울토마토도 먹었네요. 배가 부르고 싶었고, 양심상 저렇게 챙겨 먹었습니다.

런닝과 등산에 맛을들리면 그렇게 즐겁다는데 아직은 그저 힘들기만 합니다.

어제 쉬었으니 오늘은 곧죽어도 운동을 합니다.

저녁 헬스 한시간 후 9시 부터 7km 단체 런닝모임에 나갑니다.

비가와도 가볼 생각입니다.

0 뻐꾸기날려

중요한 것은 꺾이지 않는 마음입니다.

오늘도 화이팅입니다.

2023-07-07 점아이콘

0 산_소같은남자

응원에 오늘도 감사합니다. 행복한 주말 되세요~

2023-07-07 점아이콘

0 조커플러스

저도 당뇨입니다ㅜㅜ

힘내세요!

2023-07-09 점아이콘

0 산_소같은남자

네 응원 감사합니다~

2023-07-10 점아이콘


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