공복 101, 당화 5.1 전단계4
- 개울물
- 등록일 2024-01-14 11:44
- 조회수 1097
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101이면...그냥 그날 컨디션 안좋아서 나온수치같은데요. 당화혈이 5.1이라...ㅎㅎ 급격한 다이어트하면 오히려 쓸개에 돌도 생기구합니다. 살살해도될듯...저도 비슷한 수치에서 빡시게 관리했더니 당화혈이 넘 낮아지더라구요 4초반대...기운딸립니더...
운동은 꾸준히 하고 있고, 1/18 기준 66.2kg를 찍었습니다.
5일만에 1kg이 날아갔는데 식사량은 조금 늘렸는데도 운동을 많이 해서 그런지 뱃살이 쫙쫙 빠지네요.
혈당도 혈당이지만 대사증후군을 빨리 고치려고 합니다.