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예전에 운동하다 발목을 심하게3

[* 비회원 *]
등록일 2016-09-02 16:28
조회수 860

다쳤습니다. 3-4년 전부터 작년까지 인대가 4번 정도 늘어나서.. 현재 완치가 100%상태로는 불가한 상태이구요.
전력질주는 아무래도 평생 불가능..
그러나 90%의 힘으로는 가능합니다.

이 상황에서 테니스를 배울 여건이 된다면,

테니스 배유는데에 발목무리는 없을까요?정말 배우고 싶은 운동이라서..

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에리3

욕심을 안부리시면 큰 무리없이 가능할거 같습니다
저도 한 7년전에 발목을 크게 다쳐 병원에 가면 수술하라고 하는데 안하고 있습니다
연습할때도 방심하면 발목에 통증이 있는데 게임을 하게되면 그런거 생각을 못하죠-_-;; 일단 몸이 움직이고 보니...
그래도 배우는데는 무리가 없다고 생각합니다

2016-09-03 점아이콘

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에리3

그리고 코트에 따른 테니스화를 꼭 신으셔야 합니다

2016-09-03 점아이콘

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에이스21

안하시는게 낫지 않을까요? 테니스도 격렬한운동인데 인대 한번늘어나고 한달쉬었네요. 운동전에 준비운동 꼭하셔야해요.

2016-09-07 점아이콘

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