|
||
0
0
jjuune
ºí·Î±×¸¦ ¾ð±ÞÇϽŰɷΠºÁ¼´Â À¥¿ë À̹ÌÁöµéÀ» »ç¿ëÇϽô °Í °°Àºµ¥ Ưº°È÷ ÆíÁýÀ» º¹ÀâÇÏ°Ô ¾ÈÇϽŴٸé Àúµµ 8±â°¡·Îµµ Å©°Ô ºÒÆíÇÏ½Ç°Í °°Áø ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿¾î ³õÀº À̹ÌÁöµéÀÇ °¹¼ö¸¸À¸·Î ÆÇ´ÜÇϱ⿡´Â ¹«¸®°¡ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù.°¢ À̹ÌÁö ÆÄÀϵéÀÇ ÇØ»óµµ, »çÀÌÁî, ÀÛ¾÷ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ µû¸¥ ·¹ÀÌ¾î µîÀÌ ÈξÀ ´õ ¿µÇâÀÌ ÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä . Àú´Â Àμâ¿ë ´ëÇü À̹ÌÁö¿¡ ·¹ÀÌ¾î ¸¹ÀÌ ¾ñ¾î°¡¸ç ÆíÁýÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â PSD ¿øº» ÆÄÀÏ Çϳª°¡ 7 -800 ¸Þ°¡ Á¤µµ µÇ´Â µ¥ÀÌÅ͵µ ÀÖ¾î¿ä. Á¤¸®¸¦ ¾ÈÇØ°¡¸é¼ ÇÏ´Â ÀÛ¾÷ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¿µÇâÀÌ Å©±ä ÇÏÁö¸¸.. ^^ |
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | -¸ñ·Ïº¸±â-±Û¾²±â |
À¸·Î »ç¿ëÁßÀÔ´Ï´Ù.
¾÷¹«Áß¿¡ Æ÷Åä¼¥À̶û ÀÏ·¯½ºÆ® µîÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ°í¿ä.
»çÁø 50ÀåÀ» µ¿½Ã¿¡ ¶ç¿ï¸¸ÇÑ ÀÛ¾÷ÀÌ ¹ºÁö´Â ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù¸¸,
°í¿ë·® »çÁøÀ̶ó°í ÃÆÀ»¶§ 16g Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
ÃßõÀÌ ±×·¸´Ù´Â °ÍÀÌÁö ¿¹»êÀÌ ¾ÈµÇ½Ç°æ¿ì 8g·Î Çϼŵµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù.
Á¦°¡ ÇԺηΠ³Ñ°Ü¤°í »ý°¢ÇѰŸé Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù¸¸,
24ÀÎÄ¡¿¡ µà¾ó·Î ¾²¼Åµµ 50ÀåÀÌ»ó µ¿½Ã¿¡ ¶ç¿ì°í ÀÛ¾÷Çϱâ´Â ½±Áö ¾ÊÀºµ¥
¾Æ¸¶µµ ¸¹°Ô´Â 15~20ÀåÁ¤µµ ¶ç¿î´Ù¸é 8g ·Îµµ ºÒÆíÇÔ Çϳª¾øÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾îÂ÷ÇÇ »çÁø Çػ󵵳ª È®ÀåÀÚ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡
¸Þ¸ð¸® ºÎÁ·ÇÒ°æ¿ì ´ú¾²´Â »çÁøÀº Àá±ñ ²¨µÎ±âµµ ÇÏ¸é¼ ÇÏ¸é µÉ°Í °°¾Æ¿ä.
ºÒÆíÇÔ Çϳªµµ ¾øÀÌ ÇÏ·Á¸é °á±¹ »óÀ§·Î °¡½Ã´Â ¼ö¹Û¿¡ ¾øÁÒ ¤¾¤¾¤¾
(Á¦°¡ 8g »ç¿ëÇÒ¶§ Æ÷Åä¼¥ + ÀÏ·¯½ºÆ® °úÇÏ°Ô µ¿½Ã »ç¿ëÇϴϱî
¸Þ¸ð¸®ºÎÁ· ¾Ë¶÷ÀÌ °è¼Ó ¶°¼ ½ÇÁ¦·Î ¹ö¹÷À̰ųª ´À¸°°Ç 1µµ¾ø´Âµ¥
¾Ë¶÷ÀÌ ½Å°æ¾²¿©¼ 16g·Î ¾÷±×·¹À̵å Çß¾ú½À´Ï´Ù.)