등산가고싶네요. ㅡㅡ7
- 쭈니들♡
- 등록일 2024-05-22 08:57
- 조회수 977
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다른의견
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파워링크 
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좋은일만생겼으면
아픈 왼쪽 무릎이 제기능을 못하니 오른쪽 무릎에 과부하가 걸리게 되서 오른쪽까지 아프게 되네요.
무리하지 마시고 재활치료랑 스트레칭 위주로만 하셔서 빠른 회복하시길 바랍니다. 하루 만보걷기가 마냥 좋은건 아니라 하더군요. 참고하세요.
2024-05-22
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 진성자
스트로이드 주사는 정말 관절염증 심하고 아플때 비상수단으로 쓰는거고 그효과는 당장좋으나 자주쓰면 오히려 관절이 약해져 자주 쓰지말라고 하던데요. 테니스 엘보우 치료때 의사가 말하더군요.
2024-05-22
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santafa
아, 힘드시더라도, 통증있으면 집에서 가만히 계시는게 좋고, 괜찮아지면 조금씩 움직이시는게 좋을것 같아요.
2024-05-22
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dongdong132
스테로이드 주사 괜찮아여. 맞으면 좀 붓고 몸무게가 살작 늘기도 합니다만 자주 맞는 주사가 아니면 정말 효과 좋습니다. 너무 미워하지 마시길. 빨리 통증 가라앉고 운동 다시 하시길..
2024-05-22
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리빠
한쪽이 아프면 나을때 까지 치료 잘 하고 쉬어야 됩니다
보호대 하고 뭐하고 계속 움직이면 안아픈쪽도 탈 나게 되어 있습니다 똑바로 걷고 있다고 생각해도 반대쪽 무릎을 더 쓸 수 밖에 없더라구요 한참 고생 했습니다
2024-05-22
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레드달
괜히 욕심부려 움직이시면 치료기간 팍팍 늘어납니다.
제가 그런상태입니다. ;;; 꾹 참으세요.
2024-05-23
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저도 등산못간지 한달 되었어요 허리가 아파 걷기만 하라던데 몸이 회복이 안되네요 ㅜㅜ 몸아프니 씁쓸합니다
쾌차하세요