작심삼개월 수영만 몇년을 하는 수린이 입니다.
슬슬 교정반을 가야하는 타이밍인데
25m 풀이고 천천히 하면 10바퀴 정도 중거리는 가능합니다만..
속도가 잘 안나와서 고민입니다.
시간을 재봤더니 4바퀴에 5분 정도 걸리더라구요.
교정반 이상에서 잘 따라가려면 50m에 1분 정도 페이스로 갈수 있어야 할것 같은데요.
어떤 연습을 해야 속도 향상에 도움이 될수 있을까요.
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