낮잠 뒤 편두통 오시는 분들 있으신가요?42
- 맞춤법틀리면지적해주세요.
- 등록일 2020-06-06 22:06
- 조회수 11801
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다른의견
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파워링크 
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 [* 비회원 *]
저도 오래자면 그렇더라구요 30분 이내는 개운하구요 |
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dkekekek
낮잠두통이라는 정식 명칭도 있는걸로 알고있습니다 |
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qweqwew
저도요... 어쩔때는 10분 어쩔때는 1시간 그냥 잘못잤다 생각했는데 편두통 특이엇꾼요.. |
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닮은사람너무많다
30대시면 고혈압도 한번 의심해보세요. 혈압이 높아도 두통이 온다더군요. 직장동료분 젊은데 그래서 병원가면 약받아옴 |
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scottus
신경과를 가보시는것을 추천드립니다 |
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도가곰
자는 자세때문에 승모근이나 목근육 등근육이 뭉쳐서 생기는 두통일 수 있습니다. 그런 두통은 목 좌우부분을 마사지 하면 강한 통증이 같이 유발됩니다. 스트레칭을 해도 두통 생길 수 있구요. 베개 높이나 침대, 자세 등 다양한 요인이 있을 수 있습니다.
이런경우 편두통보다 근육과 신경에 의한 두통이라서 타이레놀같은거는 전혀 안들구요. 약국에서 간단하게 파는 근육이완제 사서 드시면 금방 두통 사라집니다. |
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맞춤법틀리면지적해주세요.
이것도 의심이 많이가네요. 진통소염제, 진통제가 안들었던걸 생각하면 이것 같습니다;;
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찡거
저랑 같네요. 저도 십년 이상 동안 낮잠만 자면 두통이 너무 심해서 진통제를 먹네요. 혈압이나 신경 쪽 문제일 수도 있다고 의사가 그러더군요. 잘때 목에 무리를 주지 말라고. |
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물병123
저만 그런게 아니엇군요 ㅎㅎ |
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낮잠은 원래 편두통을 유발합니다.
세로토닌이랑 멜라토닌 등 호르몬과 관련있었던걸로 아는데요. 최대한 저녁에 잘 주무시고 낮에는 어떻게든 낮잠 주무시지마세요. 편두통 환자는 어쩔수 없어요 ㅜㅜ
편두통의 큰 특징중 하나는 자고 일어나면 두통이 없어지는것입니다. 사람들이 아는 두통 종류가 편두통밖에 없어서 혼재되어 쓰이긴하지만 자고일어나서 아픈 두통은 편두통이 아닙니다
편두통 낮잠 자고 일어나서도 옵니다. 낮잠, 카페인, 과식등 다양한 원인으로 유발되요. 물론 낮잠 자고 나서오는 두통이 긴장성 두통인지 편두통인지는 진단을 받아봐야 하지만 낮잠과 편두통의 연관이 없다는 말은 틀린 정보입니다.
흠 다시찾아보니 자고일어나서 없어지는것은 맞으나 수면패턴도 편두통유발하네요 잘못된 정보를 전달해서 죄송하고 찾아보게 해주셔서 감사합니다