½Ä¹ÎÁö ½Ã´ë¿¡ Ä¿ÇǸ¦ Á¶¸®ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀº Å©°Ô ¼¼ °¡Áö°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ù ¹ø°´Â °¡·çÄ¿ÇǸ¦ »ç¼ ²ú´Â ¹°¿¡ Ÿ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. Áö±Ýµµ ÀÖ´Â Á¶¸®¹æ½ÄÀε¥ ´ç½Ã¿¡µµ Á¦´ë·Î µÈ Ä¿ÇÇ ¸ÀÀ» ³»Áö ¸øÇÑ´Ù°í ±ÇÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. µÎ ¹ø°´Â Ä¿ÇÇ¿¡ ²ú´Â ¹°À» º×°í Àá±ñ ¶Ñ²±À» µ¤¾î Âî´Â °Í°°ÀÌ ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. Ä¿ÇǸ¦ Á¶¸®ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î´Â ¡®¿ì·Á³»±â¹ý¡¯(infusion)Àε¥, ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù. ³ª¸ÓÁö Çϳª´Â Àß°Ô ÂÉ°µ ¿øµÎ¿Í ¹°À» °°ÀÌ ³Ö°í ²úÀÌ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¡®´ÞÀÓ¹ý¡¯(decoction)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ½Ä¹ÎÁö ½Ã´ë ´ëºÎºÐÀÇ ´Ù¹æ¿¡¼ »ç¿ëÇß´ø ¹æ½ÄÀº ¿øµÎ¿Í ¹°À» °°ÀÌ ³Ö°í ²úÀÌ´Â ¹æ½ÄÀ̾ú´Ù. ±æ°Ô´Â 20~30ºÐ Á¤µµ ¿øµÎ¸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í ²ú¿´´Ù°í ÇÏ´Ï Ä¿ÇÇÀÇ Á¦´ë·Î µÈ ¸ÀÀ» ³»±â Èûµé¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù.
- ½Ä¹ÎÁöÀÇ ½ÄŹ. ¹ÚÇö¼ö îÊ |
ÀÏÁ¦°Á¡±â¶ó°í ÇÏ´Â°Ô ¸ÂÁÒ.