목배게 추천좀 해주세요 ㅠㅠ8
- 올아이즈온미
- 등록일 2024-05-25 17:46
- 조회수 872
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다른의견
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파워링크 
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뮤직테라피
목베개로는 한계가 있고요 일단 일할 때 자세 교정이 필수 수시로 신전운동하시고 집에서는 교정운동하시고 자기 전 교정기로 목 교정하고 베개는 본인한테 맞는 거 찾아서 쓰는 거 추천합니다
2024-05-25 *
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prelude77
그리고 베개는 제 사용 경험상 메모리폼이나 라텍스 베개가 좋은 것 같아요.
물결모양 베개나 이렇게 생긴 베개를 추천합니다.
2024-05-26 *
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 서프
목디스크ㅇㄷ
2024-05-26 *
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Basakhan
ㅇㄷ
2024-05-26 *
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메일메일
목 디스크 살짝 있어서 더 심해지기 전 관리 중인데
목 아래 어깨쪽하고 허리쪽에 수건 받쳐서 자고 있어요 좋다는 경추배게 다 써봤지만.. 목디스크 심하면 머리에는 뭘 안받치고 수건이 짱이더라구요
2024-05-27 *
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베개고 뭐고 다 상관없음 직업병임 목아프면 다른직장을 알아봐야지 언제까지 하루종일 컴퓨터만 쳐다보면서 일할거임. 아니면 정형외과 알아봐야죠