03¿ù 18ÀÏ ±Ý¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 5½Ã±îÁö ½Åû ¹®ÀÚ³ª Ä«Åå ¾øÀ¸¸é Ãë¼ÒÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
È¥ÀÚ °¡¼ ´ß°¥ºñ ¸Ô±â¿¡´Â Á» ¾Ö¸ÅÇϱ⵵ ÇÏ°í Àç¹Ìµµ ´úÇÏ°í Çؼ¿ä.
½ÅûÀÚ ¾ø¾î¼ ÆãÇÕ´Ï´Ù.
1. ¾ÈÀü¿ëÇ°
- Çï¸ä, Àå°©Àº ¾ÈÀüÀ» À§ÇÑ Çʼö Áغñ¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÈÀüÀ» À§ÇÏ¿© ²À Âø¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
- ½Ã°£ÀÌ ´Ê¾îÁú¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¶óÀÌÆ®, ¾ÈÀüµîÀ» ÁغñÇØ ¿À½Ã¸é ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä.
2. ¾ÈÀü ¹× °¢ÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ
- ¹ø°³, ¿©ÇàÁß »ý±â´Â ºÒ»ó»ç³ª »ç°í´Â °¢ÀÚ °³ÀÎÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù. ¹ø¯ÀÌ Ã¥ÀÓÁ® ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
3. ¾ÈÀü¼öÄ¢
- Ç×»ó ¾ÈÀü°Å¸®¸¦ À¯ÁöÇսôÙ.
- ÆòÁö, ³»¸®¸·¿¡¼´Â ¾Õ»ç¶÷À» Ãß¿ùÇÏÁö ¸¿½Ã´Ù.
- ¿À¸£¸·¿¡¼´Â ÃßÁøÀÚÀÇ Àǻ翡 µû¶ó °¢ÀÚÀÇ ÆäÀ̽º¿¡ µû¶ó Ãß¿ùÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ³»¸®¸·¿¡¼´Â ¹«¸®ÇÏ°Ô °ú¼ÓÇÏÁö ¸¿½Ã´Ù.
4. Âü°¡Àںе鲲~
- ¹Ì¼º³âÀÚ´Â Âü°¡ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
- ¸ðÀӽð£, Àå¼Ò, ¸ñÀûÁö, Âü°¡ÀÚµîÀº °øÁö±ÛÀ» ºÁ ÁֽʴϴÙ. (¿©·¯¸íÀÌ Áú¹®ÇÏ¸é ¹ø¯Àº Á¤½Å ¾ø¾î¿ä.)
- Âü°¡ÇÏ½Ç °Å¸é ¹®ÀÚ·Î ¿¬¶ô ÁÖ¼¼¿ä.
- ºÒÂüÇÏ°Ô µÇ¸é ²À ¹®ÀÚ·Î ¸ø°£´Ù°í ¾Ë·Á¼ ±â´Ù¸®°Ô ÇÏÁö ¸¿½Ã´Ù.
- À½ÁÖ¶óÀ̵ùÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ ¹ø°³¿¡¼ ½Ä»çÇÒ¶§µî À½ÁÖÇÏÁö ¸¿½Ã´Ù.
¢Á ¸ðÀÓ À̸§ : °¡Æò Çö¸® ´ß°¥ºñ ¸Ôº¡
¢Á Ç༱Áö : °æ±âµµ °¡Æò±º »ó¸é Á¶Á¾¸é Çö¸®
¢Á ¸ðÀÓ ³¯Â¥ : 03¿ù 19ÀÏ Åä¿äÀÏ ´çÀÏ
¢Á ¸ðÀÓ ½Ã°¢ / ¸ðÀÓ Àå¼Ò : ¿ÀÀü 10½Ã °æÃá¼± ûÆò¿ª ¾Õ
- 10½Ã¿¡ ÀÚ±â¼Ò°³ ÇÏ°í »çÁøÂï°í Ãâ¹ßÇØ¿ä.
¢Á À̵¿ °æ·Î :
±¹µµ 37È£¼± »õ µµ·Î °³ÅëÇÑµí ½ÍÀºµ¥ ¿ì¸®´Â ¾ÈÀüÀ» À§ÇÏ¿© ±¸±æ·Î °©´Ï´Ù.
¿À·§¸¸¿¡ °¡´Â°Å¶ó ±æÀ» Çì¸È¼öµµ ÀÖ¾î¿ä.
- °¥¶§ : ûÆò¿ª~±¹µµ37È£¼±~Çö¸® ´ß°¥ºñÁý Æíµµ 15Å°·Î, ¿Õº¹ 30Å°·Î
- ¿Ã¶§ : ¾Æ·¡ 3°¡Áö °æ·ÎÁß¿¡ Âü°¡ÀÚÀÇ ´Ù¼ö°á·Î Çϳª¸¦ ÅÃÀÏÇÕ´Ï´Ù.
. ¿Ã¶§ 1 : Á¶Á¾Ãµ °³¿ï°¡ µû¶ó ¶óÀ̵ù ÇÑÈÄ¿¡ ¿Ô´ø±æ ¿ª¼øÀ¸·Î ±Í°¡ (³À̵µ °¡Àå ½¬¿ò)
- Çö¸®~Á¶Á¾Ãµ °³¿ï Æíµµ 8Å°·Î, ¿Õº¹ 16Å°·Î , ´ß°¥ºñÁý~Á¶Á¾Ãµ ¸¶½Ç¶óÀ̵ù~ûÆò¿ª 31Å°·Î / °Å¸® ÁÙÀ̰ųª ´Ã¸®´Â°Å °¡´É
. ¿Ã¶§ 2 : ¼Æı³Â÷·Î~±¹µµ 47È£¼±~ÁøÁ¢~Åð°è¿ø~°¥¸Å~¸Á¿ì~»óºÀ~ÇØ»ê!! (³À̵µ Áß°£, °Å¸®°¡ ±æ¾î¿ä)
- Çö¸®~Åð°è¿ø¿ª 37Å°·Î , Çö¸®~»óºÀ¿ª 47Å°·Î
. ¿Ã¶§ 3 : ÁÖ±Ý»ê °í°³~¼öµ¿°è°î~¸¶¼® (ÀüöÁ¡ÇÁ °¡´É)~¼ö¸®Àç~´ö¼Ò(ÀüöÁ¡ÇÁ)~ÇØ»ê!! (³À̵µ »ó, °í°³ ±¸¹è°¡ ¼¼¼ ºê·¹ÀÌÅ© ¼º´É Áß¿ä!!)
- Çö¸®~¸¶¼®¿ª 30Å°·Î , Çö¸®~´ö¼Ò¿ª 42Å°·Î
¢Á ÃßÁøÀÚ ¿¬¶ôó : ÀÚÀü°Å¿©Çà°¡ ÀÀ-3980-ĥĥ0ÆÈ / Ä«Åå piree00
¢Á Âü°¡ ´ë»óÀÚ
1. Âü°¡ ¿¬·É
- ¹Ì¼º³âÀÚ´Â Âü°¡ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
- 20¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀº ¿¬·ÉÁ¦ÇÑ ¾ø½À´Ï´Ù.
- ³²¼º ¿¬ÀåÀÚ ¼ø´ë·Î ¼±µÎ¼±â, ÆäÀ̽º Á¶ÀýÇϱ⠵¹¾Æ°¡¸é¼ ÇÕ´Ï´Ù.
- óÀ½¿¡ ¸ð¿©¼ »Ì±â¸¦ ÅëÇØ ¼±µÎ ¼³ ±¸°£À» Á¤ÇÕ´Ï´Ù.
2. Èí¿¬ÀÚ Âü°¡ ºÒ°¡ : ÀúÀÇ ¸ñ»óÅ°¡ ¾ÈÁÁ¾Æ¼ ´ã¹è¿¬±â ¸ÃÀ¸¸é ¾ÆÇÁ°í ±«·Ó½À´Ï´Ù. ¹Ì¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
3. Âü°¡ Â÷Á¾ Á¦ÇÑ
- ÀúÀÇ ¶óÀ̵ù ½ºÅ¸ÀÏ°ú ´À¸° ¼Óµµ °ü°è·Î ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ Â÷Á¾ Á¦ÇÑÀ» µÓ´Ï´Ù.
- ³²¼ººÐÀÇ °æ¿ì MTB, ÇÏÀ̺긮µå, ¹Ì´Ïº§·Î À§ÁÖ·Î ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ¼¼È÷ º¸±â ==>> http://tosports.blog.me/220649824608
- ·Îµå, ½ºÇÁ¸°ÅÍ, ¹Ì´Ï½ºÇÁ¸°ÅÍ Å¸½Ã´Â ³²¼ººÐµé ¹Ì¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
¢Á ȸºñ ±Ý¾× : ½Ä»çºñ 1¸¸ 3õ¿ø , ±×¿Ü ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì 1/n·Î °¢Ãâ
- ȸºñ »ç¿ë ³»¿ªÀº »Ì±â·Î ȸºñ ´ã´çÀÚ¸¦ Á¤ÇÏ°í ±× È¸ºñ ´ã´çÀڴ ȸºñ »ç¿ë³»¿ªÀ» °ø°³ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
- ´ß°¥ºñ °¡°ÝÀÌ ÀλóµÇ¾úÀ»µí ÇÏ¿©...
¢Á Áغñ¹° :
1. Çï¸ä ( Çʼö!! )
2. Àå°© ( Çʼö!! )
3. ¶óÀÌÆ®, ¾ÈÀüµî ( ¾ß°£ ¶óÀ̵ù ¿¹»ó½Ã Áغñ ¿ä¸Á )
4. Áñ°Å¿î ¸¶À½
¢Á ±âŸ »çÇ× : (±âŸ¸¦ °¡Á®°¡¾ß ÇÏ´ÂÁö ¿©ºÎ?)
. ½ÅûÀÚ°¡ ¾øÀ» °æ¿ì ÆøÆĵɼö ÀÖ½À´Ï´Ù.
. ¿ìõ½Ã, Ȳ»ç.¹Ì¼¼¸ÕÁö ³ª»Ý½Ã 2ÁÖÀÏ ÈÄ Åä¿äÀÏ·Î ¿¬±âµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
. ÀúÀÇ Æò¼ÓÀÌ ¾Æ¸¶µµ 16~17KPH Á¤µµ µÉ°Ì´Ï´Ù.
- ÀÌÁ¤µµ·Î ´À¸°ºÐ ºÎ´ã¾øÀÌ Âü°¡½ÅûÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
- ÁøÂ¥ ´À¸®°í »þ¹æÇÑ ¹ø°³¸¦ ÁöÇâÇÕ´Ï´Ù.
¢Á ¸ÔÀ»°Å¸® :
°¡Æò Çö¸® ´ß°¥ºñ´Â »¡°£»ö ¾ç³äÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °£Àå¾ç³äÀÔ´Ï´Ù.
¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀº ±â¾ïÀÌ ÀÖ¾î 5~6³â¸¸¿¡ °¡º¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
»çÁøÀº ½ê¹Ì´Ô »çÁøÀ» °¡Á®¿Ô½À´Ï´Ù. ^^
¢Á ÀÚÀü°Å Ÿ½ÇºÐ ±¸ÇØ¿ä~~!!
¾È³çÇϼ¼¿ä. Àú´Â µ¿´ë¹®±¸ ¿ëµÎµ¿ °ÅÁÖÇÕ´Ï´Ù. 3¿ù 12ÀÏ 2³â¸¸¿¡ ÀÚÀü°Å ´Ù½Ã Ÿ±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ¿À·§¸¸¿¡ ÅÀ´õ´Ï ³Ê¹« Èûµé±âµµ ÇÏ°í °°ÀÌ Å» »ç¶÷¾ø¾î ½É½ÉÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏ¿© °°ÀÌ Å¸½Ç ¼Óµµ°¡ ´À¸°ºÐÀ» ã°í ÀÖ¾î¿ä,
Á¦ ¼Óµµ´Â Æò¼Ó 16~17KPH Á¤µµ µÉµí ÇÕ´Ï´Ù. (°è¼Ó Ÿ¸é 1~2Å°·Î´Â ´õ ³ô¾ÆÁúµí ÇÕ´Ï´Ù.) ºñÈí¿¬ÀÚ¿´À¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. Á¦°¡ ¸ñÀÌ ¾àÇÏ¿© ´ã¹è¿¬±â¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ³Ê¹« ±«·Î¿ö¿ä. ¤Ð_¤Ð Â÷Á¾Àº MTB, ÇÏÀ̺긮µå, ¹Ì´Ïº§·Î¸¸ Ÿ½Ã´Â ºÐ (Àú´Â MTB ž´Ï´Ù. ŸÀ̾ ¸Þ¸®´Ù¼øÁ¤À̶ó µÎ²¨¿ö¿ä.)
ÆòÀÏ Àú³á¿¡´Â ½Ã°£À» Á¤ÇØ Ã»°èõ->ÇÑ°, û°èõ->Á߶ûõ, û°èõ->³²»ê Ÿ°í¿ä.
ÁÖ¸»¿¡´Â °¡Æò Çö¸®´ß°¥ºñ, ¾çÆò dz°îÁ¤½Ä, ȫõ ȷα¸À̵îÀ» ¸ÔÀ¸·¯ ÀÚÀü°Å Ÿ°í °¡¿ä~
°¡²û 1¹Ú2ÀÏ ÀÚÀü°Å ¿©Ç൵ °¡°í¿ä. Á¦°¡ 2ÀÏ ÀÌ»ó ÀÏÁ¤À¸·Î ÀÚÀü°Å ¿©Çà 72ȸ ´Ù³æ´Âµ¥ ÁÁÀº ÄÚ½ºµé·Î ¼Ò°³ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
3¿ù 26ÀÏ~27ÀÏ Á¤¼± ¹éº¹·É, µµÀü¸®, °¡¸ñ¸®, ÀÓ°è ¿ù·ç±æ ¿©Çà °©´Ï´Ù. ¿©Çà µ¿ÇàÇϽǺР½ÅûÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ^^
ÀÚÀü°Å ¿©Çà °£´Ù¸é ´ë·« ÀÌ·± ºÐÀ§±âÀϵí ÇÕ´Ï´Ù.
http://blog.naver.com/gusigihaza/220096295836 ¿ïÁø Åõ¾î¶óÀ̵ù!~¿©¸§ ÈÞ°¡ http://blog.naver.com/gusigihaza/220097315897
Ä«Åå piree00
|
¹Ý°©½À´Ï´Ù.