등산화 교체 후 발바닥 통증 원인이 뭘까요?13
- toto1
- 등록일 2023-10-13 11:41
- 조회수 1767
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파워링크 
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룡나우지뉴
아마도 지간신경종?? 검색이요
2023-10-13
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toto1
이전엔 20km 산행을 해도 전혀 없던 통증이라서요.
2023-10-13
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 좋은일만생겼으면
전 아직은 괜찮은데 깔창 바꿔 보시고 후기도 부탁드려요. 내비를 해야되나 싶네요 ㅎㅎ
2023-10-13
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사랑사랑!
일단 푹쉬세요 푹쉬는게 제일입니다.
푹쉬면서 스트레칭볼 아니면 앉아서 엄지발가락 손으로 땡기가면서 풀어주세요
저는 평발에 무지외반증까지있어서 발이 아주 난리입니다. 발통증 전용 신발 저도 사봐서 알지만 솔직히 비싸기만하고 사논 이쁜신발 신지도 몬해서 열받았습니다.
그래서 대안으로 깔창으로 대안을 찾았는데 에어쿠션,메모리폼,기능성,아치유지성 중에 현재 아치유지성 깔창 정착해서 사용하고있어요 만족도는 4개중 최상
에어쿠션 깔창 - 너무 푹신거려서 오히려 모랴사장 맨발로 걷는 피로감오고
메모리폼 깔창 - 푹푹꺼집니다 에어쿠션이랑 비슷해요 아치 지지못해서 더 아프실거에요 미끌리고
기능성 깔창 - 나쁘진않은데 아치지지 해준다 하는데 지지하지못하고 푹푹 꺼져서 옆 발볼 다누릅니다.
아치유지성 깔창 - 그래도 여지껏 써본 대안중 제일 나아요 꺼지지않고 잘 지지되고 쿠션감도 어느정도 있어서 현재는 정착중입니다.
2023-10-13
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평정심
저도 비슷한 케이스가 있었는데요.
원인은 알수가 없지만 칸토네가 맞지 않는것 같습니다.
꼭 특정 브랜드 등산화만 신으면 발에 통증이 오는 경우가 있더라구요. 다른제품과 번갈아 가면서 시험해보세요.
저 같은 경우 트렉스타.노스페이스만 신으면 무조건 발에 통증 옵니다.
2023-10-14
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맙소사_
신발 발볼이 좁아졌거나, 신발끈 꽂는 첫부분 위치 차이. 또는 발등 신발끈 쎄게/약하게 묶는 차이때메 꽉조여서/헛돌아서 때문에 앞꿈치가 아플 수 있던데요.
2023-10-14
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