마운자로 2일차 느낌 정리74
- 맥주와도리토스
- 등록일 2025-09-12 13:19
- 조회수 26870
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아몬드귀신 / 미안하지만 물만먹어도 살찐다는건 그짓말입니다
쉬지않고 먹어서 찌는겁니다
공복유지시간이 매우중요함 
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째마에서시작
3주차인데.. 우선 배 고프다는 생각이 전혀들지 않아서.. 하루종일 굶을 수 있는데.. 그래도 단백질이나 탄수화물이니 안먹으면 머리나 근육 빠질까봐.. 먹는 중이에요.
82키로에서 76키로대기로 3일전 진입..
오늘도 아침 점심 안먹고 와이프 생일이라 저녁에 스테이크 작은 조각과 피자 한조각.. 감자뇨끼 1개 먹고 배불러서..ㅋ
배도 부른데.. 웃긴건 예전 같았으면 메뉴 몇개 더 시켰는데.. 그냥 이정도면 딱이네.. 라는 생각이 든다는 거에요.
운동 병행했으면.. 3주만에 10키로는 뺄 것 같아요. 중간중간 회식 등이 있어도 예전처럼 안먹게 되고.. 이왕이면 고기만 먹거나 회만 먹고.. 사이드 등은 거의 안먹어요..
그토록 콘버터에 손이 안가고.. 떡볶이집 옆에 지나가도 먹고 싶은 마음이 1도 안드는게 신기합니다. |
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