다이어트 쉽네요.6
- 레건님
- 등록일 2023-11-07 20:49
- 조회수 1258
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다른의견
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파워링크 
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bourne22
구역감 그런거 없으신가요?
2023-11-08
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동구청
gi 지수 낮은 음식만 먹어도 자동 다이어트 되요.
전 그렇게 해서 18kg감량 했어요. 그덕에 몸에 살과근육이 같이 빠져나가, 하기싫은 쇠질 운동 4개월, 하루2시간으로 벌크업 5kg 증량 했어요.
2023-11-08
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dnwpf1201
삭센다 부작용 심하다던데 괜찮으신가요??
2023-11-08
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 비트홀릭
3일이면 배 속에 있는 음식이 빠진 겁니다. 몸 안에 있던 음식은 배설되고 식욕이 줄어 안먹으니 그 음식물 차이 만큼 급격하게 체중이 주는거죠.
식이제한하는 다이어트 초기에 늘 일어나는 일입니다. 한달에 어느 정도 빠지는지 보세요.
2023-11-10
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nomad940
3일이면.. 식사량도 줄었고, 그냥 수분 빠진거죠 ㅋㅋㅋㅋ
2023-11-15
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금방 요요오든데
잘관리하시길