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서울대 교수 피셜 근육 늘리는 법.jpg115
- ray24
- 등록일 2022-01-27 13:16
- 조회수 47447
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다른의견
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파워링크 
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 김폴더
총볼륨이 중요하다는 뜻
2022-01-27
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자두마이쩡
이 교수님은 정말 자기 몸에서 신뢰가 가더군요.
책도 사서 읽었는데 도움 많이 되었습니다.
2022-01-27
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은혁김
신뢰가 갑니다!!
2022-01-27
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it기계장이
의사인지 운동선수인지 ㅎㄷㄷ
2022-01-27
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훌릴릴
근대 저중량 고반복은 관절의 노후를 일으킴
2022-01-27
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우니도우
그말은.. 걷지도 말라는 말입니다. 걸을 때 무릎 관절이랑 여러관절 다 사용합니다..
2022-01-27
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노답감별사
무게에 집착하다 다치지 말란 말이죠 뭐 우리 숲을 보아요
2022-01-27
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강호난다
그건 고중량이 더 심합니다
2022-01-27
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맙쏘사
어휴..
2022-01-27
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대하새우
반대라구요
2022-01-27
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센터팜
예전에 우리나라에서 실험한 퇴역한 마라톤선수 무릎건강이 20대수준이라는 글을봐서 그런지 저중량 고반복이 더 이득이 많을거같다는 생각이 드네요
2022-01-27
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손동이
이 정도 글도 이해를 못하네
2022-01-27
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ㅇㄷ뭬마
네 운동 안해보신분~~ㅋ
2022-01-27
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영양제
저중량 고반복의 운동강도은 결국 평소 움직임보다 크니까 그닥 ㅋㅋㅋ
2022-01-28
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강호난다
글 제대로 안읽으신듯..ㅜ
2022-01-28
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로디짱
저분은 서울대학교 의과대학 주임교수, 서울대병원 재활의학과 과장 시카고 재활센터에서 장기연수 했어요 누구 말이 맞나요??
2022-01-28
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자스티스
누구 말이 맞는지는 모르겠지만, 서울대 교수님 말을 믿겠습니다.
2022-02-11 *
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codon
비추 많이 드시네요 ㅎ
2022-01-29
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아이스붐
.
2022-04-12 *
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[* 비회원 *]
저 형님이 그렇다면 그런거다
2022-01-27
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부평
ㅇㄷ
2022-01-27
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언제나오뉴월
저 분은 직접 운동하는 의사라서 뭐라 말을 못하겠네요 ㅋㅋ
2022-01-27
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