의외로 살 안 찌고 건강한 탄수화물 공급원..JPG92
- 미니11
- 등록일 2023-03-25 10:20
- 조회수 52730
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파워링크 
등록안내
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 토실토실곰탱이
토마토를 생으로 먹는거 보다 익혀 먹는게 라이코펜 인체 흡수율을 높인다니까 , 토마토 소스를 볶아서 듀럼 밀면과 같이먹는 토마토 파스타가 몸에 좋은 건강식 이죠
2023-03-25
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운동하는감자
ppompungi
2023-03-27 *
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운동하는감자
ppompungi
2023-03-27 *
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oksdman
@운동하는감자 좋은 정보 감사합니다
2023-03-25 *
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류자키
@calyx 통밀은 껍질까지같이 갈은 밀을 말하는겁니다 갈기전의 밀이 아니라
2023-03-25 *
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카파마
@운동하는감자 뭔가 착각하시는데요. 듀럼밀 자체가 현미보다 4배정도 식이섬유가 있어요. 현미와 일반쌀과 비교사는건 무리죠. 굳이 유기농을 고집한다면 모를까. 파스타면 까지 통밀로 먹을 필요없어요.특히 소화력이 약한 사람은 피해야하고 일반인은 물론 운동하는 사람도 오버하는 겁니다.
2023-03-25 *
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운동하는감자
ppompungi
2023-03-27 *
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운동하는감자
ppompungi
2023-03-27 *
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빅퍼스
혹시 신맛만 나는 토마토소스에 뭘 넣어야 맛이 날까요? 싸다고 외국 스파게티소스 샀더니 신맛만 나서 그냥 장기보관중..
2023-03-25
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drizzle311
소고기 갈아서 넣으세요 굴소스랑 설탕도 째끔씩
2023-03-25
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두번째망한사이트
스리라차 소스를 주욱~
2023-03-25
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하얀의견
치킨스톡과 카레가루
2023-03-25
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사루만
소스를 볶으세요 중간중간 맛보고 신 맛이 나면 더 볶아야 합니다 면이나 물이 나오는 재료를 넣기 전에 볶아야 핮니다
2023-03-25
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현상수배7
신맛이 심하면 설탕을 넣어 보세요
2023-03-25
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-SAKURA-
신맛이 나면 설탕요 스톡류 (다시다 감치미 산들애도 ok) 케챱, 꿀이나 설탕으로 걍 다시 간을 한다고 생각하고 입맛에 맞게
저걸가지고 재조리를 해야합니다 사실..
2023-03-25
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운동하는감자
ppompungi
2023-03-27 *
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공탱잉
라면 스프 추천
감칠맛 나는 이것저것 다 넣어봤는데 라면 스프가 우리 입맛에는 가장 좋더군요
2023-03-25
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사이다환타콜라
스파게티 소스가 아니라 토마토 퓨레아닌지 잘확인해보세요 (성분명에 토마토 100% 이정도) 토마토만 넣어서 만든거일거예요..
양파 노릇해질때까지 볶고 소스+설탕조금+파르미지아노 레지아노 치즈 이렇게만 넣어도 맛있어져요
2023-03-25 *
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빅퍼스
꼬부랑글씨로 토마토 100% 써있길래 그런가 했는데 온라인쇼핑으로 찾아보니 다행히 양파 케이퍼 오레가노 들어간 스파게티 소스는 맞는것 같네요 감사합니다!
2023-03-26 *
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KNKT
혹시 건강이나 다이어트 생각하심 올리브오일 아주조금에 마늘 양파 바질 혹은 오레가노랑 페페론치노 조금.. 설탕은 맛은 있겠지만 넣는순간 듀럼밀이고 토마토고 말짱 도루묵 됩니다 정 단맛 원하심 쓴맛 덜한 대체당 넣으세요
2023-03-25 *
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minjene
앗 이탈리아 현지에서 먹었던 파스타가 신맛이 많이 나서 한국와서도 종종 생각나는데 혹시 어떤 브랜드인지 알려주실 수 있으실까요??
2023-03-25 *
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빅퍼스
델라논나 토마토소스 케이퍼 오레가노 350g 파스타소스
요거인것 같습니다 원산지는 이탈리아가 맞는데 찾아보니 홈플러스 쿠팡 롯데 등등 다 팔고 있는거 보면 현지맛은 아닌것 같아요ㅠ 그냥 저만 모르는 유명브랜드 같습니다
2023-03-26 *
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그거내꺼맞다
신맛의 천적은 단맛이죠. 설탕 넣는게 최선입니다.
2023-03-25 *
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빅퍼스
앗 답변을 많이들 주셨네요 감사합니다!
2023-03-26 *
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불후스
소고기 간거 볶아서 넣어주고 생토마토 같이 넣어서 좀 볶아주시고 혹시 주변 마트에서 토마토 페이스트 같은거 구할 수 있으면 넣어서 같이 볶아 먹으면 맛있어요. 실제 서양 사람들이 집에서 토마토소스 파스타 만들때 보믄 시판용 토마토소스에 위 재료들 같이 넣고 볶아서 많이들 먹어요.
2023-04-14 *
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후딱찔러
저거 건강하게 먹을려면 소스 없이 먹어야함 ..그냥 대충 먹고 살게요
2023-03-25
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Naaaaa1
시판 토마토소스는 건강에 괜찮나요? 항상 먹으면서 의문이..
2023-03-25
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건강최우선
내일 해먹으려고 해산물믹스 해동중이네요
2023-03-25
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동의합니다 그래서 라면대신저거주로먹어요
맛이 다른데....