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번아웃 극복해보신분3

안녕하세요 이제 인턴기간까지 합하면 일년인데 요새 너무 스트레스가 쌓입니다

걷다가도 울렁거려서 토하고 그냥 좀 만신창이 된 것 같아요

분명히 더 나은 미래를 위해서 참는 과정인 건 아는데...

혹시 스트레스나 이런 번아웃 극복 다들 어떻게 하시나요?

0 [* 익명 *]

아예 모든걸 올스탑하는 건 부담이다보니

저는 주말에 즉흥적으로 뻥 뚫린 바다보고 힐링하면서 극복한 것 같아요~

2023-08-01 * 점아이콘

0 [* 익명 *]

시간이 지나면 익숙해질거에요~ 그래도 3년지나도 아니다 싶으면 아닌 것 같애요

2023-08-07 * 점아이콘

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업무 / 직장스트레스로 울렁거릴정도면...

뱉으세요 쌓아둔거 그래야 살아요~ 전그럽니다.

믿고다닐 직장이면 그정도는 푸념 받아줍니다.

안받아주고 그마저도 스트레스주면 과감히 이직을 생각해보시는걸 추천

제경험입니다

2023-08-29 * 점아이콘


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