2개월차 골린이 너무 힘듭니다..44
- plzluvme
- 등록일 2022-12-04 18:31
- 조회수 10614
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파워링크 
등록안내
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찰스팩토리
무리하지마세요. 우리가 프로가 아닌 이상 하루에 500개씩 치면 당연히 몸에 무리가 옵니다.
많이 친다고 느는 것이 아니니, 하루에 공 갯수를 정해두사고, 집중하셔서 한 타씩 쳐보세요. 거리에 집중하시지 마시고, 일정한 샷(방향)이 나올 수 있도록 연습하시는게 좋을 것 같습니다. 거리는 클럽 길이로 조절이 가능하지만, 방향은 쉽지가 않잖아요~^_^
2022-12-04
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 plzluvme
좋은 말씀 감사합니다. 갯수 정해봐야겠네요
2022-12-04
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고기사랑@
저도 2개월차입니다. 팔꿈치,손가락, 손목 순서대로 고통격고 현재 손목만 쬐끔불편한정도네요ㅠ 자고일어나면 오른손 손가락3개 뻗뻗하구요ㅠ 전 7번100미터가 목표인데ㅠㅠ 160미터 보내신건가요!!부럽습니다 저는 주2-3회 하루2시간정도연습하는편입니다 한300개정도? ㅎㅎ
2022-12-04
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plzluvme
무리해서 힘으로 쳐서 그렇고 보통은 130정도 나가는거 같아요
2022-12-04
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혼신의삽질
반스윙만해도 100미터는 쉽게 가던데요.. 2주차에요. 그러다 하체쓰고 하면 10미터씩 느는거 같아요. 저 만1개월 지났는데 120미터가 맥시멈이고 100미터는 힘빼고 쳐도 충분히 가요. 레슨받는다면 프로가 뭔가 문제가 있던지 운동신경이 많이 없으신게 아닌가... 하는 생각이드네요. 처음에 일정한 방향이 나오게 치라고 하던데 비거리 안나오면 좀 많이 재미가 없죠.. 거리 욕심 안날수가 없어요.
2022-12-06
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지르면평화v
저도 골린이인데 매일 무리하다가 갈비가 아파서 이제 당분간 어프로치만 하자고 다짐했는데 오늘도 드라이버 치고 왔네요ㅡㅜ
2022-12-04
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폭딜냥꾼
500개를 연속으로 치시지 마시구요. 하나 치고 그립 어드레스 푸시고 치신거 궤적 데이타 보시고 처음부터 어드레스 다시 잡고 치세요.
2022-12-04
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딸바보에용
저도 90분씩 닭장 두타임으로 대략 500개씩 쳣엇는데... 카카오면 3시간 이상쳐야 500개 나오더라구요
지금은 하나하나 신중하게 원인을 생각하며 칩니다 근데 많이치는거 나쁘지 않다고 봐요 결국 백스윙이나 탑에서 틀어지더라도 어케든 정타칠 확률이 올라라지는것 같습니다
비거리를 늘리는건 나중애 편하게 치기위함인거같습니다 160m 170m뻥뻥 때리시더라도 신중하게 치실땐 3/4스윙으로 140~150을 노리세요
2022-12-04
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K바이든
연습 많이 하시고 치는 법 익히시는 건 좋은데 좀 가볍게 치면서 많이 쳐야 합니다. 강하게 많이 치면 몸 상해요.
2022-12-04
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아싸뚜아
보통 의욕이 넘칠때(?) 많이 칩니다. 좋게 말하면 열심히 치고, 나쁘게 말하면 무식하게 치는건데요.
저도 골린이지만 다른 운동때 경험을 참고하면... 골프같은 감각(?) 스포츠는 땀빼듯이 운동하는거보다 천천히 자세를 잡으면서 하는게 좋다 생각합니다.
2개월 차시면 좀더 천천히 치시는게 어떨가 의견드립니다.
초보때는 보통 본인은 정확한 자세(유투브나 강사가 가르쳐준 자세)로 친다고 생각하지만 아닌경우가 많습니다.
이때 열심히 많이 치면 열심히 한만큼 잘못된 자세가 습관이 되는 경우가 많더군요.
나중에 어느정도 실력이 올라와서 잘못연습했던걸 고칠려고 하면 초보때 너무(잘못된 자세로) 열심히 했던게 발목을 잡다군요. 금방 잘치고 싶은맘을 좀 누르시고 여유롭게 연습하시는걸 추천드립니다.
저도 남들 하루 한시간 연습하면 난 3시간 연습해서 남들배다 3배 빨리 늘어야지 생각했었는데... 3배 빨리느는게 아니라 몸만 아프고 축나더라구요.
골린이 의견이니 참고만 하세요
2022-12-04
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꾸르꾸르
전 3개월차 40대 중반입니다.
아직 갈길이 보이지 않지만, 느껴지는 건 당장 쎄게 공치는 것 보다 팔과 어깨 힘 빼고 바른 패스 만드는게 우선이라 생각 되더군요. 첨엔 어떻게 더 꼬아서 멀리 버낼까 부터 접근했는데, 잘 변하지 않더라고요. 그냥 패스를 몸이 기억하게 해야 하는게 정답이라 생각해 공치는 빈도 보다 맨몸 동작 빛 빈 스윙에 더 초점 맞추고 있습니디. 저희는 공만 보면 몸도 마음도 이성을 잃어 버리잖아요. 아직까진 스크린만 가면 더 이성을 잃어서, 폼이 망가지는 현상을 격어, 자제하고 있습니다.
2022-12-05
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