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오늘의 운동4

뉴에라
등록일 2024-04-03 05:13
조회수 375

사이클 30분

암 풀 다운 5셋

렉풀 5셋

로프 풀다운 + 케이블 로우 5셋

발목 고관절 스트레칭

복근 및 추가 유산소 휴식

못자서 매우 쾡함

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0 종드1

우리나이대는 잠못자면 큰일납니다

2024-04-03 점아이콘

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뉴에라

요즘 배고파서 그런가봅니더 ㄷㄷ

2024-04-03 점아이콘

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뫼비우스

새벽운동.. ㄷㄷㄷ...

전 아침에 진짜 못일어나는 인간형에다가..

머리를 어디에 두기만하면 자는지라...

2024-04-03 점아이콘

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뉴에라

저도 푹좀 자고싶습니다 큭ㅋㅋ

2024-04-03 * 점아이콘

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