음료수를 너무 좋아해서.. 바로는 못끊을 것 같아서요..
제로 음료도 먹으면 운동하는데 방해될까요 ㅠㅠ
일반음료보단 훨씬 낫습니다.
참다가 진짜 간절할때 한캔은 뭐 괜찮지 않을까 하네요
운동할때는 설탕 많이 든게 더 도움되는거 아님?
히말라야 등반 하는 사람들 보면 뜨거운물에 쵸코렛 타먹던데.. 혈당을 빨리 올려야 안 죽는다고..
운동하고 바로 먹으면 더 맛있어요
제로드세요 콜라 맨날먹음
1~2시간 운동에 못 참으실정도면 운동보단 음료를 먼저 끊는게 좋을것 같네요 ㅎ
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일반음료보단 훨씬 낫습니다.
참다가 진짜 간절할때 한캔은 뭐 괜찮지 않을까 하네요