계단오르기 심박수가 정상일까요?6
- 넉넉한도화지
- 등록일 2022-07-09 19:14
- 조회수 1225
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다른의견
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파워링크 
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 Razr
고도비만으로 심혈관에 문제 있을수있습니다. 진료보세요
2022-07-09
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넉넉한도화지
몸 안좋다는 생각 병원가봐야겠다는 생각은 전혀 염두하지 않았는데 월요일에 상담 받아봐야겠네요. 위 두분 답변 고맙습니다.
2022-07-09
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몽굿
자전거타는데 항상 심박계 차고 운동하는데 머 그리 높은수치도 아닙니다. 검색해보시면 금방 나옵니다. 저같으면 그정도 강도로 운동할듯하네요. 계단 오르기가 생각보다 힘든 운동이라 심박수162는 정상범위 같네요.
그리고 이정도 더위와 습도에 그 강도의 운동을 하면 땀범벅이 되는것도 호흡이 가쁜것도 정상이지만 핑 도는 느낌은 좋은 신호는 아닌거 같네요.
2022-07-10
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넉넉한도화지
그렇군요 심박 정상수치라니 다행인데 숨찬게 오랜만이라 힘들더라고요 어차피 병원 갈일이 있으니 핑도는거 포함 겸사겸사 물어봐야죠ㅋ 답글 감사합니다.
2022-07-10
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캐피터
162면 제 운동할때 평균수치보다 살짝 높은수준이네요
2022-07-10
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워치는 참고용입니다.
몸 안좋으면 병원가세용