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승마도 땀내면서 운동이되나요??1

아우우
등록일 2016-02-21 11:03
조회수 1256

심심하게 혼자하는 헬스말고. 땀흘리면서 재미있게 하는 운동을 하고 싶은데요.

승마도 땀을 흘리면서 하는 운동에 속하는지요??

전 구기는 참 못하는데 스노우보드. 롱보드. 서핑. 자전거 라이딩은 가끔 재미있게 즐기는 정도 입니다

자전거는 60km정도 봄이나 가능에 월1회;;정도타고요