삼종경기 준비중인데 수영을 어떻게 준비해야 할지 막막하네요
마라톤 , 싸이클은 준비가 됐는데 노하우좀 알려주세요
체력안배가 젤 중요해요 수영장에서 연습많이하시고 발차기 많이 안하는 연습하셔요
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체력안배가 젤 중요해요 수영장에서 연습많이하시고 발차기 많이 안하는 연습하셔요