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운동도 과하면 안좋은가봐요
3
뽐뿌친구88
등록일 2018-02-24 06:14
조회수 919
턱걸이를 무리하게 했더니 어깨를 못움직이겠네요
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파워링크
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운동전후 워밍업 스트레칭은 필수입니다
운동전후 워밍업 스트레칭은 필수입니다
2018-02-25
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a마왕
평소에 어깨가 나쁘지 않다면 해당 견갑골만 잘 쓰면서 풀업하면 어깨 다칠일없어요 자세 바르게 해봐요
평소에 어깨가 나쁘지 않다면 해당 견갑골만 잘 쓰면서 풀업하면 어깨 다칠일없어요 자세 바르게 해봐요
2018-02-27
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Sskei
적당히 하시는게 제일좋죠 ㅎㅎ
적당히 하시는게 제일좋죠 ㅎㅎ
2018-03-12
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