주중에 런닝을 못해서 주말에 런닝하려고 벼루고 있었는데
미세먼지 나쁨 수준이어서 못했어요...
근데 보통 수준으면 어떤가요???? 해도 되는건지 모르겠네요 ㅠㅠ
빨리 하체 달련시켜야 하는데
조바심 나네요 ㅠㅠ
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열심히 훈련 하다 왔어요
어제 해보니 너무심할때는 좀쉬는것도 나쁜건
아닌듯해요
장난아니네요
몸버리겠어요 공기질이 너무 탁해요
당분간 자전거도 쉬어야 겠어요 ㅜㅜ