_생활스포츠 입니다.

살짝 엘보가 오려는거 같네요1

어제 백으로 치면서 살짝 아렸는데

이거 조심해야겠네요

엘보오면 장기간 쉬어야 할텐데

백은 조심해야겠어요

다들 건강하게 오래오래 운동합시다

0 삑살왕자

아프면 쉬는게 답 ~
손목스트레칭으로 빠른 치유가 가능합니다 인터넷으로 검색 해보세요 ~
아령으로 하는것과 앞뒤로 스트레칭 하는 두가지 있어요

2017-06-26 * 점아이콘