스쿼시 강습시간 질문입니다.4
- 하이가든
- 등록일 2016-06-01 10:29
- 조회수 1153
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다른의견
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파워링크 
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 [* 비회원 *]
제 경험 말씀드리면 강습 오래하지 않습니다.1인당 10분내로 하는 듯해요.처음엔 포핸드 백핸드 단순하게 하니까 별 힘이 안들지만 단계가 올라갈수록 10분동안 하기도 힘들어집니다.
강습끝나고 혼자서 연습하는게 중요해요.그리고 비슷한 회원끼리 게임도 많이 해야하고요.사람이 많은 날은 하고싶어도 차례대로 게임을 해야하니 실제 운동하는 시간은 얼마 안되죠. 실력도 잘 안 늘고 같이 게임해주는 회원도 없고 하면 금방 그만 두는 경우가 대부분 입니다. 오전 시간이니까 코트 여유가 있으면 혼자 연습을 많이 해야합니다.공이 앞벽을 맞고 가능한한 옆벽에 붙어서 일정하게 나에게로 오게 하는 연습을 많이 하세요. |
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하이가든
조언 감사합니다..앞벽 맞고 다시 오게하는 연습은 드라이브로 강하게 쳐야 하나요??아님 살살해서 컨트롤 위주로 해야 할까요??하다보면 감이 오겠죠^^
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강습은 절반정도 하고 연습게임 같이 쳐주는 경우는 많이 있었습니다~